Metabolizmanızı Yönetin

Yayınevi : Martı Yayıncılık
Yazar : Jillian Michales
Kategori : Yeme-İçme
Basım tarihi:Haziran 2010 / 1. Baskı
Kapak : Karton
Sayfa sayısı :438
Kağıt:İthal kağıt
ISBN:9786054335336
Dil : Türkçe
Etiket fiyatı : 17.48 + %8 KDV = 19 TL
Kültür TV fiyatı 15.20 TL

 

 

Sağlıklı ve çekici bir vücuda kavuşmak için, hormonlarınızı doğal bir biçimde dengelemenin 3 sırrı. Metabolizmanızı yönetin her şeyden önce bir diyet kitabıdır. Benim ilk diyet kitabım. Size şunu söyleyeyim, bu kitaptaki tavsiyelerimi uygularsanız, çok zayıflamanın ötesinde başka yönlerden de hayatınız değişecektir. Ömrünüze kaliteli yıllar eklemekten bahsediyorum. Hepimiz diyet çılgınlıklarının, seksenler ve doksanlarda moda olan karbonhidrat ve yağ içermeyen diyetlerin, bilimsel maskaralık ve pop kültür dinozorları olduğunu biliyoruz. Geleceğe hoş geldiniz-gen haritaları-kök hücre araştırmaları ve nutrigenetik besinlerin genlerimizle bağlantısını inceleyen bilim dalı) çağına. Evet, kalori sayma ve egzersiz çok önemli fakat hikâyenin tümü bunlardan ibaret değil. Diyet ve egzersiz programlarının altında ise vücudunuzdan beyninize ve beyninizden vücudunuza bilgi taşıyan küçük haberciler var. Bu küçük haberciler hormonlarınızdır.
(Tanıtım bülteninden)

Bu kitaba video yüklemek ister misiniz?

 

Yorumlar


Bu kitaba ilk yorumu siz yapmak ister misiniz?

Yorumunuzu ekleyin

Bu kategorinin çok satanları


Bu kategorinin ilgi görenleri


Bu kitabı alanlar bunları da aldı